网球选手技术 网球选手运动中的常见技术

网头球责难头球是比赛下回架飞机在高台或者是两侧来头球的一项网头球系统设计。当比赛冲向网前来不及凌空阻截网头球不时被迫炮击从垂直反落下的低头球，这时就要适用责难头球的跑动。那么责难头球的系统设计特性都有哪些呢?又有哪些打网头球的好处呢?一起来探究一下吧。

网头球系统设计中都的责难头球是众多系统设计的一种，特别考验比赛的敏捷度，因为它是用于抛掷由地中落下的头球，稍微特技较快就错失了击头球的机会。

网头球责难头球

一、系统设计特性

责难头球是一项由被动变为主动的过渡期系统设计，主要是用来下制止对着高台打来的头球，或在发头球简讯和随击头球简讯的冲简讯一路上，来不及难以实现打阻截头球而被迫炮击正要从垂直落下的低头球。

绝大多数的责难头球不止现在单双打比赛中都善用发头球简讯阵型时，有经验的对手在擒坏简讯反击时，常把头球打到对方的高台或两侧迫使对方从地中向内下制止不止责难头球，可玩性是极大的。因为击头球点低且多在中都场，难以加力反击，勉强推深或压制定点为日后多反击好好打算。

如果说明准确并且第一时间的话，可以同样较快简讯运动速度阻截低头球，或者是突然紧跟前冲的运动速度待头球落地后跳起在一定的紧接在日后进行加力下制止。

虽然责难头球大多不止现在中都场，但当选手围观区域内包括在直头球在此之后都可能逼使适用责难头球的跑动处理来头球，因此，责难头球系统设计分类也是很多样的。

按击头球者站位分，有近网、中都场和直头球深区的责难头球;按头球的回转分，可分平击、拿手和下旋削击的责难头球;按下制止的定点和性能分，又有推深、放轻头球、放高头球和擒简讯等。

二、特技作法与必先

(一)手入镜

适用东方式或半西方式手入镜法用速度快和跑动简讯打责难头球。简讯打带侧旋的责难头球时，也可以适用中国地区式或东方式手入镜法。

(二)打算手掌和引入镜

当说明来头球需要我们好好责难头球的时候，身体要迅速下手脚，且重心要减低，比如正入镜责难头球时，应将跳跃脚部后退好好跨步特技，脚部弯曲，防守型责难头球侧与之无论如何即可。

此时身体翘起，同时必须保持稳定身体恒定，后摆特技视头球过来的头球速及打算时间快慢而定，一般是跳跃时顺利完成了后摆特技。

(三)击头球

击头球时眼睛必须看头球，下巴与前臂紧固，入镜面略掀开，随身体重心翻转，节入镜由下向内好好责难击头球，同时使头球柔和拿手。

(四)随挥特技

头球入镜的运动速度迅速减缓，随挥特技不应太长，能达到引导不止头球同方向就够了。

总之，责难头球系统设计特技中都的几个这两项是低重心重心、复合跨步、深手脚、后腿膝关节仍然身地、身体保持稳定恒定、眼睛盯住来头球，在头球落下瞬间击头球、入镜头不要弯曲。

当对方挥入镜击头球时，应将注意说明，同时紧跟前冲运动速度并说明不止对方的击头球同方向，说明时其所一个脚架掀开立的跳步，然后相接的是向左或向有的跨步击头球特技，这也是简讯步法的特定尽快。

三、易犯错误及纠正作法

1、后拉入镜幅度过大，造成来不及击头球或击头球点偏后。

纠正作法

入镜示意时可在怀中放一固定物碰到拉入镜幅度。