如何应对牛皮癣的复发？

牛皮癣是一种较为顽固的皮肤病，患了牛皮癣往往伴随一生，目前没有彻底根治牛皮癣的方案，但是只要科学的治疗，是能够达到临床治愈的成果的，下面为大家总结了牛皮癣7个应对策略，

1、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益，能够得到事半功倍的成果。

2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

3、病人要专业治疗，不要滥用药物。

4、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

5、在治疗疗程中，患者能够每周洗浴一次，这样不仅能够去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且能够改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用比较好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒)。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。

7、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。

以上内容患者要多加关注，生活中有很多要素都是能够引发牛皮癣的复发的，患者一定要重视避免这些要素，做好生活中的预防与保健。